Тёмные круги под глазами: как убрать круги под глазами

Опубликовано: 01.05.2009 01:10:10.

Тёмные круги под глазами - это результат избыточной пигментации, который может усиливаться тенью, отбрасываемой на эту глазную впадину. Такое явление считается нормой. Но есть и другие причины появления темных кругов, которые являются следствием нездорового образа жизни или какого-либо заболевания.

Постоянное недосыпание переутомляет глазные мышцы, в результате чего глазные впадины приобретают четкие очертания и кажутся еще более глубокими и темными, чем обычно. Нередко причиной их появления становится внутреннее заболевание, в этом случае лечение народными средствами является бесполезным и обращение к врачу становится единственным верным способом.

Темный оттенок под глазами может объясняться тонкой кожей, через которую проявляются кровеносные сосуды. Изменения, протекающие в соединительных тканях, которая истощается избыточной потерей организмом влаги, делают видимыми кровеносные сосуды.

Обильное потоотделение, воспаление кишечника, а также нервозность - всё это причины появления тёмных кругов под глазами. Несмотря на широкий спект причин возникновения темных кругов, существует один путь избавления от них - это восстановление кровообращения в жировой и соединительной тканях этой области, которое нормализуется здоровым, крепким и своевременным сном, а также упражнениями и примочками.

Кроме тёмных кругов из-за недосыпания ещё долгая работа в плохоосвещенном помещении, неправильное применение косметических средств, а также недостаточное пребывание на свежем воздухе сказываются на веках глаз, ухудшая их состояние.

С осторожностью относитесь к снятию косметики с век. Эти области нельзя очищать водой с мылом, последнее зачастую раздражает глаза и становится причиной их воспаления. От воды, холодной или теплой, кожа вокруг глаз становится сухой и дряблой, начинают появляться морщинки или "гусиные лапки", которые со временем становятся более глубокими и чёткими.

Как избавиться от тёмных кругов под глазами и глазных отёков: народные средства

1. Ингредиенты:
шалфей - 1 ч. л.
кипяток - 1 ст.

Рецептура:
Вариант 1. Шалфей следует залить кипятком и настоять 15 минут. Возьмите косметические диски и обмокните их в настой. Удобно расположитесь в кресле, запрокиньте голову чуть назад и на закрытые глаза положите косметические диски. Процедура длится 10 минут. После чего промойте глаза прохладной водой.

Вариант 2. Настой готовится по той же схеме, только в одном стакане настой остаётся тёплым, а в другом настой должен быть холодным. Окуните два косметических диска сначала в тёплый настой и подержите их на глазах 3 минуты. Затем два других диска окуните в холодный настой и замените ими диски на глазах на 3 минуты. Повторите процедуру.

2. Ингредиенты:
картофель - 1 шт.
чай (слабая заварка)

Рецептура:
Картофель помойте, почиститте и дайте ему обсохнуть. Натрите картофелину на тёрке. Возьмите 2 кусочка марли, на каждую положите по 2-3 ч. л. картофельной массы и приложите марлю к каждому глазу. Процедура длится 15-20 минут, после чего умойтесь и на кожу вокруг глаз нанесите специальный крем.

3. Ингредиенты:
цветки ромашки - 1 ст. л.
кипяток - 1 ст.

Рецептура:
Цветки ромашки залейте кипятком, и дайте настояться 30 минут. На закрытые глаза приложите косметические диски, смоченные настоем ромашки. Ромашку можно заменить: тимьяном, липой, бузиной, укропом или петрушкой. Настой готовится по той же схеме. Если под рукой нет этих трав, то для примочек можно использовать заварку обычного чая. Процедура длится 20 минут и очень эффективна при раздраженениях и покраснениях век.

Упражнения для глаз

1. Сядьте ровно, закройте глаза. Начинайте вращать глазными яблоками сначала по часовой стрелке, сделав 10 кругов, затем против часовой стрелки такое же количество кругов. Повторите вращение 3 раза. Откройте глаза и отдохните 5 секунд.

2. Закройте глаза и начинайте смотреть то вверх, то вниз, повторив упражнение 10 раз. Откройте глаза и сделайте перерыв на 5 секунд.

3. Посмотрите перед собой и начните часто моргать без перерыва 20 секунд. Повторите упражнение 3 раза с перерывом в 2 секунды.

4. Голову держите прямо, выполняйте V-образные движения глаз следующим образом: посмотрите вправо вверх, затем плавно опустите взгляд по центру вниз, теперь плавно поднимите взгляд влево вверх. Выполните движения глаз в обратном порядке. Повторите упражнение 5-7 раз.

Гимнастика лица. Как сохранить кожу молодой и упругой?

Если у вас тёмные круги под глазами, то в первую очередь, помочь вам может здоровый сон. Постарайтесь на время сна приподнять подушку, чтобы увеличить отток крови под глазами для избавления от тёмных кругов. Использование наших рецептов примочек скроет недостатки кожи вокруг глаз, а рекомендуемые упражнения улучшат циркуляцию крови к этим очень важным органам, что непременно скажется в лучшую сторону не только на их внешнем виде, но и заметно укрепит ваше зрение, тем более, если вы много сидите за компьютером или живёте с книжкой в руках, словом, перенапрягаете глазные мышцы. Берегите свои глаза, уделяя им должное внимание.