Как бороться с морщинами

Косметика от морщин

Крем для лица от морщин. Незаменимым средством для борьбы с морщинами являются специальные витаминизированные кремы. Также можно добавлять в кремы для сухой кожи сок алоэ или подорожника. Кроме того ощутимые результаты дает прибавление к кремам несколько капель витаминов А, Е и D вместе с чайной ложкой кукурузного масла.

Массаж против морщин

Сядьте перед зеркалом и проведите легких массаж лица. Надавливайте двумя пальцами на каждую морщинку по всей ее длине. Регулярный массаж уменьшит глубину складок.

Упражнения от морщин

Упражнения для лица от морщин. Дуйте на перышко, чтобы оно как можно дольше держалось в воздухе.

По утрам и вечерам наберите в рот воды, напрягая мышцы, заставляете ее перемещаться во рту, как можно сильнее растягивая щеки.

Проделайте это же упражнение, заменив воду воздухом.

• Поднимете подбородок, придерживая его ладонью. Опускайте его, создавая сопротивление рукой.
• Равномерно растягивайте пальцами уголки рта.
• Наклоняйте голову влево - вправо, рукой оказывая противодействие.
• Постукивайте тыльной стороной руки по мышцам под подбородком.
• Пальцами одной руки расправьте морщинки с внешней стороны глаза, пальцами другой массажируйте их.
• Лягте на спину, старайтесь поднять повыше грудную клетку, одновременно надавливая головой подушку.

Борьба с морщинами

Общие рекомендации. Как уже говорилось, кожа лица отражает состояние внутренних органов. Поэтому, если вы хотите сохранить молодость и красоту, ведите здоровый образ жизни. Следите за рационом питания, так чтобы в нем было достаточно жиров, углеводов и белков, а также витаминов и минеральных веществ.

Избавление от морщин. Не пренебрегайте занятиями спортом. Старайтесь проводить время на свежем воздухе.

Кроме того, необходимо внимательно следить за состояние ротовой полости. Проблемы с зубами, особенно их отсутствие, сразу же отразиться на состоянии кожи лица. Щеки «проваливаются», морщины на них и вокруг рта становятся заметнее. Нарушение пищеварения тоже оказывает негативное влияние.

Коррекция морщин

Современная косметология разработала ряд методов, позволяющих успешно бороться с морщинами. Инъекции ботокса, шлифовка, пилинг дают стабильные и долговременные результаты. Кроме того возможно и хирургическое вмешательство, при котором обвисшую кожу подтягивают, устраняя косметические дефекты внешности.

Теги: алоэ, забота, здоровье, кожа, лицо, молодость, морщины, уход

Сейчас читают:
Йога для лица
Какую одежду носить: Гороскоп апрель 2011
Отдых на Мальте

Закладки: