На главную    Карта сайта    Добавить в избранное    RSS-поток
Регистрация регистрация  |  логин   пароль  
ИЗ ЖИЗНИ ЗВЕЗД
Джейси Чан
Джейси Чан
Сын Джеки Чана Джейси Чан: новости, биография и фильмография
ЧТО ИЩУТ СЕЙЧАС
Колдунья, 20 сделать френч маникюр дома (1 сек назад)
сделать френч маникюр дома.
 
Ane4ka, 18 картинки ногтей (23 сек назад)
картинки ногтей.
 
Крошка, 33 выделение скул мейкап (33 сек назад)
выделение скул мейкап.
 
D@ff 09, 30 разрезы глаз (42 сек назад)
разрезы глаз.
 
Stefanel, 27 кандидоз и молочница (63 сек назад)
кандидоз и молочница.
 
Koshechka, 23 дева разрыв отношений в октябре (70 сек назад)
дева разрыв отношений в октябре.
 
БОЛЕЗНИ / РАСТЯЖЕНИЕ СВЯЗОК ГОЛЕНОСТОПА - РАСТЯЖЕНИЕ...

Растяжение связок голеностопа - растяжение связок стопы

Опубликовано: 07.09.2009 18:54:46.
Растяжение связок голеностопа фотоЛюбое время года, когда наши ножки не закованы в сапоги, оказывается очень опасным для такого травматичного явления, которое называется растяжение связок. В этот период одна из самых подверженных растяжению частей тела – голеностоп – оказывается открытой и незащищенной. К сожалению, это не единственное место, подверженное такого вида травмам. К ним относятся также область колена, локтевой сустав.

Растяжение связок или частичный разрыв связок

На самом деле, то, что мы называем растяжением связок, на деле является разрывом тканей связок. В зависимости от того, насколько серьезным оказался разрыв, выделяют три стадии повреждения.

Симптомы растяжения связок

Номер один, он же легкая степень растяжения – когда пострадавший чувствует незначительные болевые ощущения, практически не нарушена способность передвигаться, нет отечности или она проявляется очень слабо. Но, коль скоро сам факт растяжения связок налицо, нужно несколько дней уделять внимание конечности, с тем, чтобы предупредить повторное растяжение (поскольку связка уже травмирована, повредить ее гораздо легче, чем обычно).

Второй вариант, средняя степень растяжения – когда болевые симптомы существенны, есть отечность, попытки шевельнуть конечностью весьма болезненны. На этом этапе лица, повредившие связки, временно нетрудоспособны и нетранспортабельны. Обращение за медицинской помощью желательно.

Тяжелая, третья форма растяжения выражается очень сильной болью. Поврежденная часть тела распухает, малейшая попытка шевельнуть ею вызывает резкую боль. Такой разрыв связок грозит, в конечном счете, неправильно сформированным, неполноценным суставом. Сустав становится слабым, подверженным многочисленным повторным растяжениям. Обращение за медицинской помощью необходимо.

Менее обычный вариант растяжения – когда вам показалось, что в суставе что-то «треснуло» или когда поврежденный сустав лишился подвижности. В этих случаях необходимо обратиться за врачебной помощью, не затягивая.

Первая помощь при растяжении связок: как лечить растяжение связок

Можно оказать первую помощь на дому еще до обращения в медицинское учреждение (или вместо него, если растяжение не тяжелое). Сразу после получения повреждений нужно положить холод на травмированное место, чтобы уменьшить распространение отечности. Нужно зафиксировать конечность не нарушая кровообращение. Если это голеностопный сустав, фиксация производится под углом 45◦. Продолжить прикладывание льда.

Что делать при растяжении связок: мазь от растяжения связок

На следующий день не допускается охлаждение, напротив, показаны теплые ванны. Осторожно нанести гепариновую мазь. В качестве обезболивающего применить соответствующие препараты.

Если через два-три дня состояние не улучшилось, необходимо обратиться к специалисту. Как правило, это хирург.
Теги: болезни, здоровье, лечение, ноги, растяжение, связки, суставы

КОММЕНТАРИИ (11)
1. Гость (гость)// 22.01.2014 11:05:28
У меня маленький ребёнок, вообще обычно туфли на высоком каблуке не ношу, но купила босоножки а там платформа. Так ничего нормально, только не совсем ещё привыкла к ним. И вот, зашла в магазин и с ребёнком на руках спускалась. А там перед крыльцом около семи ступенек. Когда спускалась, поняла, что оступилась и падаю. Выбор был простым, или упаду с ребёнком или неестественно выверну ногу. Пожертвовала ногой и не упала. Поняла, что вывихнула конкретно. На няню у меня денег нет. А с ребёнком на месте не посидишь. Целая проблема. Делала компрессы, примочки. Мотала ногу эластичным бинтом. Один раз сидела читала статьи, и увидела, что рекламируют эту штуку – голеностоп Silverstep. Стала очень просить мужа, два дня уже ни встать, ни сесть нормально не могла. Купили. Эффект и облегчение почувствовала уже на второй день. С шлепанцами в нем даже на улицу ходила гулять. В общем, вещь именно незаменимая. Такая полезная штука должна быть в каждом доме, а тем более там, где есть дети. Понравилось, что этот голеностоп можно использовать не только на ноге, но и если понадобиться на руках. На локте например при ушибе. То есть универсальная и полезная и лечебная штука. Фиксируется мягко. Синяков не оставляла,носить было удобно. Советую.
2. Гость (jas)// 12.03.2013 10:40:38
dnya 5 nazad zanimalsa begom ushibov vo vremya bega ne bilo prishol damoy zametil kakuyta bol v oblasti stopi. Otyokov ne bilo i pripuxlosti toje ne bilo no poyavilsa bol kogda xoju maju kremom i zavyazivayu bintom kogda xoju v krasovkax bol dayot osebe znat iz za etogo sha xramayu a v tuflyax ne tak uj i bolna . Xotelosbi uznat vchem prichina i seryoznali eto
3. Гость (татьяна)// 01.04.2012 01:57:47
получила травму растяжение связок ступни наложили тугую повязку врач назначил увч прогревание три укола название не помню через год травма повторилась лечение тоже но помогло мало ренген показал ничего нет не могу носить тяжести болит ступня.
4. Гость (гость)// 21.03.2012 12:00:40
после травмы нога должна быть неподвижна,применить обезболивающую мазь(флексал), наложить тугую повязку.
5. Гость (Вероника)// 30.06.2011 10:46:43
Я тоже получила травму частичное растяжение связок,мне наложили гипс на 3-4 недели.
6. Гость (Наталья)// 18.04.2011 14:45:04
я получила травму.доктор скзал,что у меня растяжение связок.отправил на увч.почему у меня весь голеностоп синий из-за синяков?
7. Гость (влад)// 04.04.2011 11:25:03
а если мне на стопу наехало колесо трактора то это какой тип травмы?
8. Гость // 31.03.2011 13:01:23
больше отдыхать , единственное средство!) сам уже в 3 раз на койке!)
9. Гость (zulfia)// 28.02.2011 21:07:57
консультация травматолога, и реабилитация в физкультурном диспансере,не затягивайте,удачи!
10. Гость (гость)// 18.02.2011 11:32:42
У меня почти год боли были - бегать немог, не то что играть. Сделали 3 укола (по одному через 3 дня), но непомню названия препарата (в 2009 году одна ампула стоила около 3 - 4$, спортивный врач должен знать), пил таблетки для восстановления хрящевых тканей и мазал "траумель с" + "хондроксид". Через месяц начал бегать. Но сейчас рецидив, т.к. надо было жестче бинтовать.
11. Гость // 16.02.2011 20:55:29
Здравствуйте.
я получила травму 30 декабря и мне сказали, что у меня частичный разрыв связок голенностопного сустава.
Я пила таблетки, мазала разнями мазями, делала хвойные ванночки, но все безуспешно.
А мне надо играть на соревнованиях. Подскажите, что сделать с ногой, что бы она не болела во время прыжков и бега?
Есть, что сказать?
Внимание: Поля, помеченные звёздочкой *, должны быть заполнены
*Ваше Имя

*Текст сообщения

капча
*Введите число с картинки



___________________
Обратите внимание: комментарии публикуются после модерации.

САМАЯ КРАСИВАЯ
Всё для волос Уход за волосами
Питание, прически,
восстановление...
Всё для лица Уход за лицом
Питание, очищение, маски, косметика...
Всё для рук Уход за руками
Маникюр, нейл-арт, наращивание ногтей...
Всё для тела Уход за телом
Бюст, загар, массажи, упругость кожи...
ГДЕ ОТДОХНУТЬ
Римские каникулы
Римские каникулы
Рим: все прелести итальянской столицы
КИНОНОВИНКИ
Американский пирог: Все в сборе
Американский пирог: Все в сборе
Герои «Американского пирога» встречаются вновь спустя 10 лет...
СПОРТИВНЫЙ УГОЛОК
Фигура после родов
Фигура после родов
Как восстановить фигуру после родов
ПАЛЬЧИКИ ОБЛИЖЕШЬ
Корейская кухня: салаты
Корейская кухня: салаты
Рецепт приготовления рыбного салата с изюмом и орехами



Яндекс.Метрика




© 2008-2018 «KOKETKE.RU» Оценка: 5 звезд. Рекомендуется 1229 отзыв на Google О портале | Реклама на портале