Растяжение связок голеностопа - растяжение связок стопы

Любое время года, когда наши ножки не закованы в сапоги, оказывается очень опасным для такого травматичного явления, которое называется растяжение связок. В этот период одна из самых подверженных растяжению частей тела – голеностоп – оказывается открытой и незащищенной. К сожалению, это не единственное место, подверженное такого вида травмам. К ним относятся также область колена, локтевой сустав.

Растяжение связок или частичный разрыв связок

На самом деле, то, что мы называем растяжением связок, на деле является разрывом тканей связок. В зависимости от того, насколько серьезным оказался разрыв, выделяют три стадии повреждения.

Симптомы растяжения связок

Номер один, он же легкая степень растяжения – когда пострадавший чувствует незначительные болевые ощущения, практически не нарушена способность передвигаться, нет отечности или она проявляется очень слабо. Но, коль скоро сам факт растяжения связок налицо, нужно несколько дней уделять внимание конечности, с тем, чтобы предупредить повторное растяжение (поскольку связка уже травмирована, повредить ее гораздо легче, чем обычно).

Второй вариант, средняя степень растяжения – когда болевые симптомы существенны, есть отечность, попытки шевельнуть конечностью весьма болезненны. На этом этапе лица, повредившие связки, временно нетрудоспособны и нетранспортабельны. Обращение за медицинской помощью желательно.

Тяжелая, третья форма растяжения выражается очень сильной болью. Поврежденная часть тела распухает, малейшая попытка шевельнуть ею вызывает резкую боль. Такой разрыв связок грозит, в конечном счете, неправильно сформированным, неполноценным суставом. Сустав становится слабым, подверженным многочисленным повторным растяжениям. Обращение за медицинской помощью необходимо.

Менее обычный вариант растяжения – когда вам показалось, что в суставе что-то «треснуло» или когда поврежденный сустав лишился подвижности. В этих случаях необходимо обратиться за врачебной помощью, не затягивая.

Первая помощь при растяжении связок: как лечить растяжение связок

Можно оказать первую помощь на дому еще до обращения в медицинское учреждение (или вместо него, если растяжение не тяжелое). Сразу после получения повреждений нужно положить холод на травмированное место, чтобы уменьшить распространение отечности. Нужно зафиксировать конечность не нарушая кровообращение. Если это голеностопный сустав, фиксация производится под углом 45◦. Продолжить прикладывание льда.

Что делать при растяжении связок: мазь от растяжения связок

На следующий день не допускается охлаждение, напротив, показаны теплые ванны. Осторожно нанести гепариновую мазь. В качестве обезболивающего применить соответствующие препараты.

Если через два-три дня состояние не улучшилось, необходимо обратиться к специалисту. Как правило, это хирург.

Теги: болезни, здоровье, лечение, ноги, растяжение, связки, суставы

Сейчас читают:
Методы омоложения: современные методы омоложения
Комплекс неполноценности: как бороться с комплексом неполноценности
Усталость ног: снятие усталости ног

Закладки: