Как свидетельствует беспристрастная статистика, почти пятая часть всех беременностей не донашивается. «Выкидыш» - это страшное слово ввергает в дрожь каждую женщину. Плохо, когда это случается на ранних сроках, пока еще беременность не подтверждена. Но вдвойне хуже, если женщина уже выбирает имена и приценивается к памперсам и игрушкам. В этом случае выкидыш наносит серьезный ущерб не только физическому, но и психологическому здоровью. Мы понимаем, что все предусмотреть невозможно, но надеемся, что наши советы помогут тем, кто намеревается забеременеть, избежать ситуаций, способных спровоцировать нежелательное прерывание беременности. Мы остановимся на первом триместре, поскольку установлено, что этот период наиболее чреват этим неприятным явлением.

В жизни женщины иногда возникает слишком много обязанностей и долженствований. И работа, и семья, и забота о себе – это все вещи очень нужные для полноценной жизни. Однако, иногда жизнь складывается таким образом, что женщина концентрируется на чем-то одном, к примеру, на семье. И увлекается этим целиком и полностью, в ущерб своему личностному комфорту. В итоге, все посвящено близким людям, не остается времени подумать о чем-то другом, налицо нехватка новых впечатлений и неудовлетворенность жизнью...

Количество транспорта на дорогах неуклонно растет, и это будет продолжаться. Неизбежны пробки, опоздания, переживания, волнения и, как следствие, стресс. Однако, мы можем повлиять на ситуацию изнутри. А именно: поменять свое отношение к ней и снизить уровень стресса за рулем, подстраховавшись хоть как-то от дорожных передряг. Существуют способы преодоления стресса на дороге, поговорим о них.

Между ребенком и матерью существует тесная взаимосвязь. Малыш чувствует настроение и переживания матери. Она является самым близким человеком, расставание с которым хотя бы на небольшое количество времени вызывает стресс.

Как линии на ладони человека рассказывают о судьбе, так и ногти сообщают нам о состоянии здоровья. Человеческие ногти - это часть кожного покрова, состоящего из белка или кератина, который выполняет защитную функцию как на руках, так и на ногах. Цвет здоровых ногтей имеет розовый или персиковый оттенок, но если в организме не хватает питательных веществ или функционирование некоторых органов нарушено, то эти проблемы отразятся на наших ногтях.

Седина, как сообщили учёные Токийского медицинского университета, - это не только старение организма, но и внутренний стресс.

Исследования американских акушеров, проанализировавших данные о 5000 женщинах из четырёх разных городов, имели целью выявить причины преждевременных родов. Авторы исследования обнаружили взаимосвязь между депрессивным состоянием беременной женщины и ярко выраженным фактом преждевременных родов.

Каким бы эффектным или скромным не был интерьер вашей квартиры, но позаботиться о её звукоизоляции нужно обязательно.

Большинство проблем со здоровьем, внешностью и самочувствием можно решить без таблеток, косметологии и психологов, а с помощью физкультуры, гимнастики и фитнеса. Регулярные занятия фитнесом продляют жизнь и укрепляют здоровье, вспоминайте об этом чаще!

Плавание – очень полезный вид спорта не только потому, что он считается наименее травмоопасным по сравнению с другими видами, ведь плавать разрешают даже тем, кому противопоказаны нагрузки на опорно-двигательную систему. Плавание – это не только развитие дыхательной и сердечно-сосудистой систем, наращивание мышечной массы, но и водный массаж, сжигание лишних калорий и формирование потрясающей фигуры.